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ABACAXI:



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ABACAXI

BENEFÍCIOS DO ABACAXI:

Abacaxi


Os benefícios do Abacaxi para nossa saúde são muitos, pois ele é rico em Vitamina C, betacaroteno, Vitaminas do complexo B, minerais como cálcio, manganês, potássio, ferro e fibras, não é à toa que ele é indicado para o sistema imunológico, faz bem ao coração, colabora na regulação da atividade muscular do mesmo.

Outros benefícios que o Abacaxi nos traz é graças à uma enzima chamada Bromelina, que colabora na redução de inflamações, facilita a digestão e na absorção de Ferro de outros alimentos, por isso é indicado para Anemias e problemas estomacais.
Inclusive essa substância também é usada para confecção de muitos medicamentos.

Um dos benefícios do Abacaxi é que ele é diurético, indicado para quem tem problemas com retenção de líquidos.

O Abacaxi contém fibras, importante para regular a flora intestinal, é um antioxidante natural, colabora na prevenção do envelhecimento precoce, faz bem à pele.

Reduz o colesterol ruim (LDL), purifica o sangue colaborando no fortalecimento dos tecidos evitando inflamações em geral.

Muito conhecido seus benefícios à problemas respiratórios em geral como sinusites, bronquites, tosses, etc.
Nesses casos é muito utilizado na confeção de xaropes expectorantes caseiros, onde o Abacaxi é fervido misturado com mel.

O suco é muito apreciado, inclusive suas cascas também são aproveitadas, lavodo-as bem e fervidas. Tomar frio ou gelado.

O suco de Abacaxi com folhas de Hortelã é muito apreciado no verão e traz enormes benefícios à nossa saúde.


Não tome nenhum medicamento, mesmo que natural, sem antes consultar um médico.

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