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Frutas do Brasil

GOIABA:



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GOIABA

BENEFÍCIOS DA GOIABA:


Os benefícios da Goiaba são graças às suas vitaminas A, B1, B2, B6, C, cálcio, fósforo, ferro e fibras solúveis.

Essa fruta é adstringente, cicatrizante, laxante, digestiva, tônica, auxilia em casos de afecções da garganta, aftas, escorbuto, gengivite, indicada para bronquite, tosse, eficaz contra constipação, diarréia, disenteria, estomatite, problemas digestivos, gastrintestinais, gastroenterite, reduz os níveis de triglicérides.

Os benefícios da Goiaba com a polpa vermelha ajuda na redução do colesterol ruim e da pressão sanguínea. Contém poucas calorias (54 para vermelhas), por isso também é usada em regimes para emagrecimento.

As folhas da goiabeira são utilizadas para confecção de um chá para ser usado como antisséptico bucal e instestinal. A infusão de brotos da goiabeira é usado para curar diarréia, tomando-se uma xícara à cada duas horas.

Também fortifica os ossos, os dentes e o músculo cardíaco, melhora a cicatrização e o aspecto da pele, retardando o envelhecimento, regula o aparelho digestivo, o sistema nervoso e dá maior resistência física, a fruta é rica em licopeno e em fibras solúveis.

Outro benefício da Goiaba é que ela ajuda a combater o HPV, o papilomavírus, causador do câncer de colo de útero. Sua vitamina C colabora contra os radicais livres e outros benefícios que essa vitamina nos dá. Também contém Licopeno, substância que previne o câncer e diminui o risco de doenças cardiovasculares.

Os benefícios para a boa visão, à pele e às mucosas são graças a vitamina A encontrada na fruta. Já a vitamina B1 colabora na regularização do sistema nervoso e aparelho digestivo, tonificando, também, o músculo cardíaco.

Inclua a Goiaba em sua dieta alimentar, você estará evitando o surgimento de Tuberculose, Cólera, Pernas e pés inchados além de todos os benefícios que essa fruta pode trazer ao nosso organismo.

Curiosidade: O Brasil é o maior produtor mundial de goiabas vermelhas.


Não tome nenhum medicamento, mesmo que natural, sem antes consultar um médico.


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