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Frutas do Brasil

MAMÃO:



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MAMÃO

BENEFÍCIOS DO MAMÃO:


Indiscutivelmente os benefícios do Mamão são muitos, graças às suas vitaminas e sais menerais como o fósforo, cálcio, sódio, ferro e potássio. A papaína é uma enzima encontrada do Mamão (verde), que traz benefícios ao aparelho digestivo, inclusive, seu suco tem o poder de curar problemas intestinais (prisão de ventre), inclusive úlceras, gastrite e outros problemas agravantes em um curto período de tempo.

Para quem tem doenças do estômago, do fígado e intestinos é recomendado comer o Mamão juntamente com várias sementes, cerca de 15.

Outro benefício do Mamão é que ele tem substâncias calmantes e também é usado para combater asma, diabetes e problemas cardíacos.

A resina leitosa encontrada nas folhas do Mamão é utilizada para remover verrugas e calos. Também se aplica no peito um cataplasma feito com o mamão miúdo para combater aginas. Com as flores do mamoeiro-macho faz-se um chá por infusão, acrescentar mel e tomar morno três xícaras por dia, é eficaz na cura de bronquites.

Também graças à papaína encontrada no Mamão, colabora no combate a sinusite, no processo de cicatrização e é excelente para diminuir o colesterol ruim (LDL), pois contém fibras e juntamente com exercícios físicos os benefícios do Mamão são rapidamente absorvidos pelo organismo.

Indicado para gestantes, pois contém ácido fólico, também colabora na saúde dos ossos. Possui baixas calorias.

É antioxidante, combate os radicais livres, consequentemente faz bem para a pele, previne certos tipos de câncer, principalmente o câncer do colo.

O Mamão também é rico em vitamina C, propocionando ao nosso organismo todos os benefícios desta poderosa vitamina. Também contém ferro.

Para tirar manchas, rugas ou suavizar a pele utiliza-se a parte interna da casca, que age quando passada sobre esta.

O ideal é acrescentar o Mamão na dieta alimentar e preferencialmente, comer na parte da manhã, além de evitar o envelhecimento precoce, disfrutará de todos os benefícios que essa fruta nos traz.



Não tome nenhum medicamento, mesmo que natural, sem antes consultar um médico.


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