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Frutas do Brasil

ROMÃ:



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ROMÃ

BENEFÍCIOS DA ROMÃ:

Romã


Os benefícios da Romã são pelo fato dessa fruta ser rica em vitamina A, do complexo B, C, ácidos graxos, fibras.
Essas propriedades são antivirais, antibacterianas e antioxidantes, faz bem para a pele (vitamina A), previne o envelhecimento precoce e o stress.
É antiinflamatória, diminui o colesterol ruim (LDL), fortalece as paredes internas dos vasos sanguineos por isso é recomendada para o sistema cardiovascular.

A casca da Romã contém tanino, composto que auxilia no tratamento de inflamação na garganta.

100 gramas de polpa dessa fruta têm apenas 65 calorias e é rica em fibras. Purifica o sangue.

Por possuir grande quantidade de tanino que a Romã contém, é usada como adstringente para diarréia; a casca, em forma de chá é um excelente vermífugo.

A côr vermelha de sua polpa é devido aos acidos benéficos encontrados, que são substâncias anticancerígenas, em particular o câncer de próstata.

A casca da Romã é um excelente adstringente. Corta as inflamações internas e externas. Combate à solitária e vermes intestinais, eficaz nas inflamações da garganta em forma de gargarejo.
Fazer um chá com a casca da fruta, fervendo por 10 minutos uma porção de 2 colheres de sopa em 1 litro de água. Deixar esfriar e coe. Pode adoçar com mel ou açúcar. Tomar 1 xícara 4 vezes ao dia.
Esse chá também é excelente para combater varizes. O chá da raiz da Romã é eficaz para expelir a solitária.

Outro benefício da Romã é que essa fruta não contém gorduras, colabora para manter o corpo saudável, hidratado, é fonte de energia imediata, faz bem ao sistema nervoso e muscular.

Princípios ativos da Romã: manita, ácido gálico, pelieterina, isopelieterina, grenadina, puricina e tanino.

Curiosidade: Na antiguidade a Romã simbolizava a fecundidade e a vida.


Não tome nenhum medicamento, mesmo que natural, sem antes consultar um médico.

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