CEREJA

Cereja
Cereja

Cereja é o fruto da cerejeira, árvore que pode chegar à 15 metros de altura, tem uma madeira pesada e resistente, de boa durabilidade.

A Cereja tem 2 cm aproximadamente, arredondada, de cor vermelha, polpa macia e suculenta.

A Cereja é uma fruta indicada no tratamento para curar várias doenças.

Deve ser colhida madura e com o pedúnculo, para facilitar a conservação, mantendo assim seus benefícios.

O plantio comercial no Brasil torna-se inviável porque seu crescimento é lento e prefere regiões de clima frio com chuvas no inverno, solos ricos, bem drenados.


A Cereja, fonte de vitaminas A, B e C, proteínas, cálcio, fósforo e ferro, é alcalinizante, ajuda na digestão, é eficaz contra a arteriosclerose, artrite, gota e aumenta as defesas do sistema imunológico.

A Cereja in natura tem 97 calorias. As cerejas são analgésicas para casos de artrite e gota.

Quando consumida fresca, tem propriedades refrescantes, diuréticas e laxativas.

Curiosidade: A cerejeira está enraizada na cultura japonesa que, durante a segunda guerra mundial, a flor de cerejeira servia de símbolo para motivação.

Propriedades da CEREJA:

Devido as propriedades da Cereja, é uma fruta indicada para curar várias doenças.

A Cereja, fonte de vitaminas A, B e C, proteínas, cálcio e ferro, é alcalinizante, ajuda na digestão, é eficaz contra a arteriosclerose.


Quando consumida fresca, tem propriedades refrescantes, diuréticas e laxativas.

Os benefícios da Cereja são graças as suas vitaminas A, B, C e E. Tem substâncias antioxidantes, antiinflamatórias e auxilia na saúde do coração devido à antocianina.

A Cereja fornece ao organismo lipídeos, cálcio, fósforo, ferro, carboidratos, vitaminas A, B1, B2, C, niacina e flavonóides, responsáveis pelo combate aos radicais livres que causam o envelhecimento das células.


Combatendo os radicais livres melhora a circulação dos vasos sanguíneos, oxigena as células e auxilia no tratamento de celulite.

São muitos os benefícios da Cereja, contém grande quantidade de água que hidrata a pele e a mantém saudável. Auxilia na redução do ácido úrico, alivia dores no corpo e melhora o fluxo intestinal graças as fibras.

A Cereja é um laxante natural, evita o acumulo de gases, tem efeito depurativo. Também contém ferro, indicado para curar anemias.

Quem consome Cereja regularmente (aprox. 20 ao dia) estará evitando problemas alérgicos pelas substâncias que essa fruta contém, além de muitos benefícios.

Essa fruta, pelo seu alto teor em potássio, ajuda a regular a hipertensão.

Outro benefício dessa fruta é que sacia a fome, tem poucas calorias, é depurativa, elimina toxinas, contém muita água. Ideal em regimes para emagrecer.

Devido suas propriedades antioxidantes e betacaroteno, a Cereja é usada por indústrias cosméticas em fórmulas contra o envelhecimento.

Curiosidade: A Cereja traz benefícios aos diabéticos pois inibe a formação de catarata nos olhos e ainda tem pouco açúcar.