MANGA - Fruta: Vitaminas da Manga:

Manga é uma fruta indicada para benefícios de curar várias doenças.

A manga, rica em vitaminas A, B, C, E, cálcio, fósforo, ferro, carboidratos e potássio, é anticatarral, combate a falta da vitamina C, depurativa do sangue, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, digestiva, combate a acidez estomacal. O caroço da manga, seco, esmagado e cozido são indicados contra vermes, parasitas e para menstruação anormalmente longa e intensa.

A manga destaca-se como uma fruta de alto valor comercial em quase todo o mundo, é cultivada principalmente nas regiões tropicais.

Já as folhas da mangueira, em forma de chá, combatem a bronquite e males da boca.

Dentre seus benefícios, a Manga é excelente ao combate da prisão de ventre devido as fibras que contém.
As cascas da manga também trazem benefícios, após cozidas, servem para tratar cólicas hemorrágicas, males renais, gástricos, pulmonares e intestinais, inflamações catarrais, corrimento vaginal, gonorréia e varizes.

O caroço da Manga torrado e consumido é eficaz no combate a vermes.

Cada 100 gramas da Manga contém 86 calorias.