PÊRA - Fruta: - Vitaminas da Pêra:

Pêra é uma fruta indicada pelos seus benefícios de curar diversas doenças.

A Pêra é uma fonte riquíssima de antioxidantes naturais, trazendo muitos benefícios ao nosso organismo.

A pêra, rica em potássio, é levemente diurética, laxante e abaixa a pressão. Indicada para os males da circulação sanguinea, inflamações do intestino e da bexiga, eliminação de inchaços edematosos, característicos dos doentes do aparelho circulatório e dos rins.

Rica em vitamina C, ácido fólico e pectina, uma fibra solúvel, a Pêra ajuda a normalizar o fluxo intestinal.

Além dos benefícios já citados, a Pêra complicações pulmonares, enjôos, febre e problemas na próstata.

Pela falta de sal, proteínas e gorduras a torna eficaz nos tratamentos de obesidade.

A pêra atua na boa formação dos ossos, dentes, sangue, e sistema nervoso.
A concentração de suas vitaminas está junto à casca, que também deve ser consumida.
Cada 100 gramas da Pêra contém 41 calorias.