UVA - Fruta: - Vitaminas da Uva:

Uva é uma fruta indicada para benefícios de curar diversas doenças.

A Uva é uma fruta rica, por isso é cultivada a séculos pela sua fama de fornecer a longevidade (Contém antioxidantes).

A uva, rica em sais minerais, vitaminaA, C e do complexo B (B1, B2, B3, B6), Tiamina, Riboflavina, Niacina, Piridoxina, Ácido Pantotênico, Ácido Fólico, e Ácido Ascórbico.

É uma fruta que traz muitos benefícios ao nosso organismo, talvez seja a mais rica das frutas, é vitalizadora, calmante, antirreumática, depurativa do sangue, diurética, laxante, tônica para o sistema nervoso, purificadora do sangue, regulariza a circulação, males do fígado, bronquite, refresca os intestinos, melhorando as diarreias, desinterias, distúrbios gástricos, ácidos estomacais.
Auxilia nas hemorragias das gengivas, inchaço, dores nas articulações, nos males pulmonares e cardíacos e outros.

A uva vermelha, é rica em compostos antioxidantes, anticancerígenos e ainda retarda o evelhecimento precoce.

A casca da uva aumenta o bom colesterol e inibe a formação de coágulos sanguineos.

Para adquirir todos seus benefícios consumi-la ao natural, para aproveitar o cálcio, potássio, magnésio e os minerais.

Inclua a Uva em sua dieta, contém flavonóides que auxiliam no combate ao mau colesterol. Faça suco de uva todos os dias e em algumas semanas já irá notar os inumeros benefícios do seu organismo em geral. Prefira as orgânicas. Pesquise sobre a Uva e seus benefícios, logo vai se tornar fã dessa pequena frutinha.

A uva verde tem poderes antibacterianos e antivirais. Ela contém Potássio, Ferro, Magnésio, Cálcio, Manganês, Cobre, Fósforo, Zinco, Sódio e Lítio.

O benefício da Uva em trazer a longevidade, retardando o envelhecimento tornou-se alvo das industrias cosméticas.

Cada 100 gramas de Uva contém 70 calorias aproximadamente (dependendo a espécie).