Devido as vitaminas do damasco, é uma fruta indicada para benefícios de curar várias doenças.


O damasco, rico em betacaroteno, ajuda a evitar doenças do coração, derrame, catarata e algumas formas de câncer.



Também contribui para regular a pressão arterial, estabilizar as taxas de açúcar no organismo e previne a deficiência em ferro.